Forum


 
AcasaPortalGalerieJocuriHoroscopCautareInregistrareConectare

Distribuiţi | 
 

 Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
AutorMesaj
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:36 am

O ceasca de cafea pe zi protejeaza
ficatul de boli grave ca ciroza sau
cancerul, arata un studiu al
cercetatorilor de la institutul italian
Mario Negri. Acest lucru este datorat
antioxidantilor continuti de cafea si au
efect numai daca doza este adecvata, nu
mai mult de trei cesti zilnic. Altfel
pot sa apara tulburari ale ritmului
inimii ca tahicardia sau insomnia.
Cercetatorii au aratat ca prezenta
enzimei GGT, unul dintre indicatorii
cirozei, este cu atat mai scazuta, cu
cat consumul de cafea este mai mare. In
acelasi timp, se micsoreaza si nivelul
transaminazelor, un alt indicator al
imbolnavirii ficatului. Mai ales
bautorii de alcool pot fi fericiti,
deoarece cinci cesti de cafea le reduce
riscul aparitiei cirozei cu 30 la suta.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:37 am

Cercetatorii au stabilit ca relatiile
sexuale armonioase contribuie la
vindecarea durerilor de cap,
reumatismului si te feresc de infarct.
In plus, arde caloriile si ajuta la
eliberarea endorfinelor (hormonul
fericirii), ceea ce scade riscul
aparitiei depresiilor. Faceti sex de
doua ori pe saptamana si veti trai zece
ani in plus.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:39 am

Nu eliminati ciocolata daca vreti sa
slabiti cateva kilograme, este concluzia
unui studiu al unor medici nutritionisti
francezi. Acestia au observat ca marii
consumatori de glucide (substante care
furnizeaza energia necesara
organismului, regland senzatia de foame)
erau cei mai supli, din totalul celor
studiati. Glucidele se gasesc, pe langa
ciocolata, in cereale integrale sau
fructe. Ei au stabilit cele patru
conditii care trebuie indeplinite pentru
a reusi pierderea kilogramelor:
reducerea valorii calorice a
alimentatiei, eliminarea senzatiei
permanente de foame, renuntarea la
alimentele nesanatoase si practicarea
unei activitati fizice adaptate varstei
si sanatatii.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:42 am

Daca vreti sa pierdeti trei kilograme in
zece zile, amestecati jumatate de
kilogram de lapte dulce cu aceeasi
cantitate de iaurt. Tocati o legatura de
patrunjel verde si consumati amestecul
in locul meselor de dimineata si seara.
Faceti cura 10 zile pe luna.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:44 am

Creierul bărbaţilor este organizat fie
pentru a vorbi, fie pentru a asculta. Nu
le pot face pe amândouă în acelaşi timp.
Asta înseamnă că dacă un bărbat
vorbeşte, el a surzit, nu mai poate auzi
nimic. Când vorbeşte, o femeie poate
auzi în acelaşi timp. Deci, atunci când
o femeie vorbeşte cu un bărbat, trebuie
să-l lase să termine ce are de spus,
altfel el nu poate auzi nimic.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:45 am

Cateva picaturi de zeama de lamaie puse
in nari desfunda nasul, fara sa dea
dependenta. Tratamentul este cam
neplacut dar sigur.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:46 am

O ceasca de cafea pe zi protejeaza
ficatul de boli grave ca ciroza sau
cancerul, arata un studiu al
cercetatorilor de la institutul italian
Mario Negri. Acest lucru este datorat
antioxidantilor continuti de cafea si au
efect numai daca doza este adecvata, nu
mai mult de trei cesti zilnic. Altfel
pot sa apara tulburari ale ritmului
inimii ca tahicardia sau insomnia.
Cercetatorii au aratat ca prezenta
enzimei GGT, unul dintre indicatorii
cirozei, este cu atat mai scazuta, cu
cat consumul de cafea este mai mare. In
acelasi timp, se micsoreaza si nivelul
transaminazelor, un alt indicator al
imbolnavirii ficatului. Mai ales
bautorii de alcool pot fi fericiti,
deoarece cinci cesti de cafea le reduce
riscul aparitiei cirozei cu 30 la suta.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:48 am

Hormon-cheie al metabolismului - adica
al utilizarii energiei alimentare,
insulina accelereaza procesul de
imbatranire, atunci cand este produsa in
cantitate prea mare. Morala: zaharul
putin va mentine tineri. Mancati miere!
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:49 am

Cercetatorii americani au demonstrat ca
peste 5 pahare cu apa baute zi de zi
reduc cu 60% riscul afectiunilor
cardiace.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:52 am

Specialiştii au descoperit că acizii
graşi nesaturaţi şi monosaturaţi, care
reprezintă circa 75% din compoziţia
uleiului de măsline, sunt similari cu
cei prezenţi în laptele matern, ceea ce
explică de ce uleiul de măsline este
atât de bine tolerat de organism.
Pentru consum, cel mai indicat este
uleiul extra-virgin de măsline,
nerafinat şi fără adausuri de substanţe
chimice. Are cele mai bune efecte
terapeutice, iar în alimentaţie este
foarte hrănitor, ideal pentru prăjit,
deoarece are un punct de ardere (de fum)
la 2100 C, mult mai ridicat decât
temperatura obişnuită de prăjire în
untură sau în alt ulei vegetal (1800
C).
Printre multele avantaje pe care le
prezintă consumul de măsline şi ulei de
măsline, se numără şi faptul că previne
îmbătrânirea celulelor
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:53 am

O igiena ireprosabila a mainilor (4
spalari pe zi) va permite sa contractati
cu 25% mai putine guturaiuri si cu 50%
mai putine gastroenterite, comparativ cu
persoanele care se spala pe maini o
singura data pe zi.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
diav0lu
Suprem User
avatar

masculin
Numarul mesajelor : 261
Varsta : 27
Localizare : Ploiesti
Clasă : multa :))
Data de inscriere : 11/04/2009

Foaie de personaj
Pseudonim: d|av0lu sau `DjAdy
Motto: daca voi nu ma vreti eu va vreu
Stare de spirit: chefliu :))

MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   Mar Apr 21, 2009 11:57 am

Corpul tau utilizeaza 300 de muschi,
numai pentru a se mentine in echilibru,
cand sta in picioare.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
Continut sponsorizat




MesajSubiect: Re: Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca   

Sus In jos
 
Pentru a fii 100% sanatos trebuie stiut ca
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1
 Subiecte similare
-
» Servicii Windows 7 ce pot fi dezactivate pentru cresterea performantei
» Angry Birds,acum si in versiune pentru telefoane touchscreen simple
» De ce nu trebuie sa ne inscriem site-ul in directoarele web
» Cum afli modelul telefonului mobil fara a te uita la baterie
» Afisare Ceas si Data (In limba Romana)

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Forum :: Prima categorie :: De Gandit :: Stiati ca...-
Mergi direct la: